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在秋天的时候给肌肤一个完全的清扫运动炎炎夏日已过，你以为随着天气的炎热和舒适度，你的脸部功课也可以游憩一下了。可是，对着镜子想到自己的脸：变红，皱纹，青春痘，原本自己一夏天的美白美白工作还是没做位，这个夏天仍然在你的肌肤上留给了痕迹。现在还不是感叹哀伤的时候，急忙离去心情，在秋天的时候给肌肤一个完全的清扫运动。

夏日里有可能遗留的肌肤问题： 皮肤晒黑，经常出现色斑夏日里反感的紫外线还是不会起起到，皮肤可能会晒黑，并经常出现喜欢的色斑。小皱纹 空气湿度大，汗腺、皮脂腺大量黏液，脾胃功能也劣，不吃得较少，消耗大，肌肤营养缺乏，皮肤细胞得到充裕营养，皮肤细胞更容易缺水，再次发生角化，细胞老化，缺乏活力和弹性，不易经常出现小皱纹。青春痘(粉刺) 身体内分泌紊乱，生理激素过旺，湿热互结，皮脂黏液激增，毛囊上皮角化，皮脂外排有限，若热度大，痘痘生长更为活跃；若湿度大，粉刺更容易病毒感染、肺部或流水。解救夏日肌肤SOS 温水洗漱。

温水增进皮肤血液循环，拿走毒素，还能打开毛孔的对外开放，增进皮脂的合理黏液，也不利于毒素的排泄，青春痘期间应用于淡盐温水洗澡。尤其是北京水凉，用凉水有可能对皮肤弹性免疫力有益处，但往往要以壮烈牺牲皮肤色泽为代价，尤其是身体素质稍差的更加应用于温水。

合理饮食。补足适度蛋白质，如豆制品、牛奶、水果等营养，以供应皮肤的必须要。另外，还必须留意维持小便畅通，排泄人体毒素，不应有助于多不吃低纤维较少污染蔬菜。

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